10
mai
Immersion nature : marche méditative et énergisante
S'aérer : sortie nature
le 10 mai 2026 de 09:30 jusqu'à 12:00
Venez expérimenter une autre façon de marcher et d’aborder les espaces naturels.
En synchronisant nos pas sur notre respiration nous irons à travers les chemins à la manière des bergers des steppes d’Asie Centrale.
Cette pratique à la croisée de la méditation et de l'exercice physique permet à la fois une exploration intérieure et une connexion à la nature environnante.
Âge minimum : 12 ans (accompagnés)
Difficulté : facile
Distance 5 à 6 km. dénivelé +100 m
Animation : Didier Sauvestre, accompagnateur en montagne.
Infos pratiques : Tenue et équipement adaptés à la saison en montagne
Tarif : Gratuit
