Rencontre-Dédicace - Yannick Descharmes - Petite psychologie de l'apéro

📅 Samedi 07 septembre, venez assister à la rencontre dédicace de Yannick Descharmes dans le patio de la librairie pour son nouveau livre 📙 Petite psychologie de l'apéro de 17h à 19h

Psychothérapeute et auteur d'un premier livre intitulé 📗 Trouver son bonheur dans son corps et son esprit, Yannick Descharmes nous décrypte les enjeux de santé mental en explorant cette fois les vertus de l'apéro, source de lâcher prise et d'estime de soi grâce au sens du collectif et du partage, lors d'une rencontre animée par Delphine Py 🎤

Non, ce n'est pas un livre sur l'alcool,
Oui, l'été est presque fini,
Mais il n'est jamais trop tard pour explorer les bienfaits de la convivialité !

🌐 Commandez le livre en ligne et récupérez le en librairie 📎 https://www.librairielesvolcans.com/livre/9782383132790-petite-psychologie-de-l-apero-s-estimer-lacher-prise-se-soigner-yannick-descharmes/

📖 À propos :

Et si l'apéro avait des vertus thérapeutiques ?

L'apéro n'est pas seulement un moment de convivialité, c'est aussi un moment de lâcher prise, un espace de socialisation,
d'ouverture à l'autre et de connaissances de soi par la façon dont on « se raconte ».

Redécouvrons ce sens du collectif, parlons de joie sociale, du plaisir de la découverte. Telle est l'idée à l'origine de ce livre.
Trouver son bonheur c'est bien, mais le bonheur se décuple à plusieurs. Il n'existe que parce qu'il est partagé !
L'apéro est ainsi ce moment où, l'espace d'un instant, il est possible de s'extraire du destin et se sentir exister. Et les vertus de ce moment sacré tiennent en trois mots : S'estimer, Lâcher-prise, se soigner. Tout un programme.

Après les livres de développement personnel, le temps est venu des livres de développement collectif. Des livres qui nous aident
à retrouver notre vraie nature d'animal social, celle du « un pour tous et tous pour un », plutôt que du tous pour moi ?
Santé !